19th Ave New York, NY 95822, USA
red beet salad with walnuts - healthy food

Rode bietensalade

Boodschappen voor twee personen:

  • 100 gram geitenkaas
  • 4 stuks rode bieten (voorgekookt)
  • 30 gram aardbeienjam
  • 20 gram walnoten in stukjes gehakt
  • 1 appel (zoete appel)
  • 1 rode ui
  • 100 gram rucola/veldsla/jonge bladsla

Extra’s die waarschijnlijk nog in de kast liggen:

  • 1 el roomboter
  • 2 el extra vierge olijfolie
  • 1 el zwarte balsamicoazijn
  • Peper en zout

Stap 1:

Rooster de gehakte walnoten in een koekenpan zonder ollie.
Snij de rode biet in stukjes. Bak ze 3-5 minuten op in een pan zonder boter op middelhoog vuur.

Stap 2:

Snij de rode ui in dunne ringen en snij de appel in kleine blokjes. Verhit de roomboter in een koekenpan en bak de ui en appel 4 minuten.

Stap 3:

Meng in een kommetje de aardbeienjam, 1 el zwarte balsamicoazijn, 2 el extra vierge olijfolie en 2 el water. Voeg evt naar smaak peper en zout toe. Meng dit tot een gladde dressing.

Stap 4:

Verdeel de sla en rode biet over de borden. Garneer met de dressing, rode ui, appel en walnoten. Verkruimel de geitenkaas en verdeel over het gerecht.

Leave a comment